うちの豆知識

この健康や筋トレについて有益な情報を載せていきます。その他、良いと思った物を紹介していきます。

「 健康 」 一覧

お医者様の診察 提供:写真AC

乾燥による痒みの原因は皮膚の炎症?!皮膚炎の治療とは?

2017/07/15   -健康

「かゆみが我慢できなくて、掻きすぎて出血してしまう」 「背中全体がかゆくて発狂しそう」 乾燥肌や肌荒れが酷くなると、痒みが酷くなってしまい、さらに肌が荒れていく悪循環に陥ってしまうことがあります。 保 …

ハンドクリーム 提供:写真AC

体のゴシゴシ洗いは肌荒れの元!手洗いにお湯も手荒れの元!

2017/07/14   -健康

ゴシゴシ体を洗って、洗い流すと汚れもスッキリ洗い流せてスベスベの綺麗な肌になりそうですよね。 寒くなってくると風邪の予防に手洗いうがいをしますが、冷たい水だと「あかぎれ」しそうから温かいお湯で手洗いを …

フットケア 提供:写真AC

かかとの乾燥や痒みの予防と対策、踵水虫の見分け方は?

2017/07/13   -健康

夏が過ぎて涼しくなってきても、素足でフローリングを歩いていたり、サンダルで外出しているとかかとが乾燥してしまうことがあります。 多少乾燥する程度ならば気にはならないのですが、肌が荒れてゴツゴツになって …

タオル 提供:写真AC

乾燥肌の保湿にはオイル!オリーブオイルお風呂の効果とは?!

2017/07/11   -健康

寒くなるにつれて、肌の乾燥しやすくなってきます。 特に悩む方が多いのは、入浴後の乾燥ではないでしょうか? 入浴の保湿効果を長続きできれば良さそうですが、逆に痒くなってしまったりして、余計に肌の状態が悪 …

水 提供:写真AC

乾燥肌の保湿の方法、化粧水やクリームの選び方とは?

2017/07/10   -健康

空気が冷えてくるに伴って多くなってくる悩みといえば乾燥肌ですね。 乾燥肌の悩みは圧倒的に女性に多いです。男性にも肌が乾燥する方がいますが、おそらくモテるために色々と頑張っている年代以外は、悩んでいる方 …

お肉 提供:写真AC クリエイター:あやりすさん

肉を食べないのは乾燥肌の原因だった!?おすすめの食材は?

2017/07/09   -健康

秋になってくると気温が下がってくるため、夏とは異なり、池や川の水分が蒸発しにくく空気が乾燥しやすくなります。 空気が乾燥してくるにつれて、乾燥肌の悩みも増えてきますね。 乾燥肌の原因には、生活習慣や誤 …

肌クリーム 提供:写真AC

乾燥肌なのに油っぽい脂性肌との混合肌とは!?ケア方法は?

2017/07/08   -健康

肌が乾燥して荒れやすいのに、油っぽい肌の代名詞でもあるニキビに悩まされている。こういった症状に困ったことはありませんか? その症状は、乾燥肌と脂性肌の混合肌かもしれませんよ! 一見反対の状態なのにどう …

伊香保観光で水澤観音から渋川駅まで10km以上歩いた話し

2017/06/29   -健康

こんにちは、うちです。 先日、伊香保温泉に旅行に行ってきました。 温泉旅行や温泉饅頭を目的に行ったところ、色々な観光スポットがあってとても楽しかったです。 その観光スポットの一つでもある水澤観音は、バ …

くしゃみをする女性 提供サイト:写真AC クリエイター:buriさん

風邪は汗が冷えると引いてしまう!?オススメの予防法を紹介

2017/06/28   -健康

秋になると夜風が冷たくなってきますね。 しかし、昼間の日差しはまだまだ暑い日もあって、汗ばむこともよくあります。 この汗と秋の陽気が相まって、ついつい風邪を引いてしまう方が多くなります。 この記事では …

温泉の湯船 写真AC

炭酸泉のお風呂の効果と注意点、おすすめの入浴時間を紹介!

2017/06/27   -健康

炭酸泉の温泉やお風呂には素晴らしい効果が数多くあります。 その効能の多さから、何にでも効くように書いてあることもあり、どんな入り方でも効果がありそうに考えがちですが、体調や入浴の仕方によっては、その効 …