うちの豆知識

この健康や筋トレについて有益な情報を載せていきます。その他、良いと思った物を紹介していきます。

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

薬膳ニンニク

乾燥肌に保湿が効かない、ステロイド薬でも治らない理由は?

2017/07/21   -健康

乾燥肌が「悩み」というほど大変になっているときには、保湿クリームなどを塗ってもすぐにガサガサになってしまうような状態の人が多いです。 手の指や、足の脛などが特に悪化しやすいですが、進行すると顔などの目 …

にんじんピーマンパプリカの収穫 写真AC

乾燥肌のかゆみは肉が原因かも!?おすすめの食べ物は?

2017/07/20   -健康

乾燥肌などの肌荒れの治療で大切なのは2つです。 ・肌を作るための栄養補給 ・適切な肌ケア 肌ケアだけをいくら頑張っても、肌が再生するための栄養が足りなければ肌は回復できません。さらに、いき過ぎた肌ケア …

くしゃみをする女性 提供サイト:写真AC クリエイター:buriさん

花粉症に効く乳酸菌の効果って?原因は悪玉菌との関係性に!?

2017/07/19   -健康

花粉症って春に多いイメージですが、実は花粉の種類によっては年中悩まされてしまうアレルギーでもあります。 ヨーグルトなどの乳酸菌が花粉症に良いと言われていますが「ちっとも良くならない」という人も周りにい …

ヨーグルト(持ち上げ・白背景) 提供:写真AC クリエイター:うっちん☆さん

乳酸菌のダイエット効果は便秘解消だけだった!?

2017/07/18   -ダイエット

乳酸菌って体に良いイメージがありますよね。 白くて石鹸みたいにキレイな印象です。 お腹の中をキレイにして便秘を解消してくれてダイエット効果もあると言われている、甘くて美味しいヨーグルトや乳酸菌の飲み物 …

アパレル 陳列 冬物 提供:写真AC クリエイター:はむぱんさん

静電気体質は乾燥肌になりやすい?服装も原因の一つ!?

空気が乾燥するにつれて、金属製の手すりや水道の蛇口などで静電気が起こりやすくなり、色々なものに触れるのに恐怖を感じることがありますよね。 この静電気の原因が、着ている衣類にあったらどうでしょうか? こ …

ハンドクリーム 提供:写真AC クリエイター:hakusunさん

指が乾燥して痛い!?乾燥した手はクリームと手袋ですぐに治る!

2017/07/16   -健康

寒くなってきてからの悩みで特に辛いものは、手指のあかぎれやゴツゴツした乾燥肌による、かゆみや痛みですね。 特に、食器の洗い物や洗濯物などの水仕事をして、手が乾く度に悪化してしまうため、毎日の家事が忙し …

お医者様の診察 提供:写真AC

乾燥による痒みの原因は皮膚の炎症?!皮膚炎の治療とは?

2017/07/15   -健康

「かゆみが我慢できなくて、掻きすぎて出血してしまう」 「背中全体がかゆくて発狂しそう」 乾燥肌や肌荒れが酷くなると、痒みが酷くなってしまい、さらに肌が荒れていく悪循環に陥ってしまうことがあります。 保 …

ハンドクリーム 提供:写真AC

体のゴシゴシ洗いは肌荒れの元!手洗いにお湯も手荒れの元!

2017/07/14   -健康

ゴシゴシ体を洗って、洗い流すと汚れもスッキリ洗い流せてスベスベの綺麗な肌になりそうですよね。 寒くなってくると風邪の予防に手洗いうがいをしますが、冷たい水だと「あかぎれ」しそうから温かいお湯で手洗いを …

フットケア 提供:写真AC

かかとの乾燥や痒みの予防と対策、踵水虫の見分け方は?

2017/07/13   -健康

夏が過ぎて涼しくなってきても、素足でフローリングを歩いていたり、サンダルで外出しているとかかとが乾燥してしまうことがあります。 多少乾燥する程度ならば気にはならないのですが、肌が荒れてゴツゴツになって …

くしゃみをする女性 提供サイト:写真AC クリエイター:buriさん

空気の乾燥で口臭が臭くなる?!口や鼻を乾燥から守るには?

空気が乾燥している時期に口臭が気になったことはありませんか? 他にも、長時間喋りっぱなしだったり、忙しくて飲み物を飲むことができなくて喉がカラカラに乾いたりした時に、自分の息が臭くなっていると感じたこ …