うちの豆知識

この健康や筋トレについて有益な情報を載せていきます。その他、良いと思った物を紹介していきます。

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

タオル 提供:写真AC

乾燥肌の保湿にはオイル!オリーブオイルお風呂の効果とは?!

2017/07/11   -健康

寒くなるにつれて、肌の乾燥しやすくなってきます。 特に悩む方が多いのは、入浴後の乾燥ではないでしょうか? 入浴の保湿効果を長続きできれば良さそうですが、逆に痒くなってしまったりして、余計に肌の状態が悪 …

水 提供:写真AC

乾燥肌の保湿の方法、化粧水やクリームの選び方とは?

2017/07/10   -健康

空気が冷えてくるに伴って多くなってくる悩みといえば乾燥肌ですね。 乾燥肌の悩みは圧倒的に女性に多いです。男性にも肌が乾燥する方がいますが、おそらくモテるために色々と頑張っている年代以外は、悩んでいる方 …

お肉 提供:写真AC クリエイター:あやりすさん

肉を食べないのは乾燥肌の原因だった!?おすすめの食材は?

2017/07/09   -健康

秋になってくると気温が下がってくるため、夏とは異なり、池や川の水分が蒸発しにくく空気が乾燥しやすくなります。 空気が乾燥してくるにつれて、乾燥肌の悩みも増えてきますね。 乾燥肌の原因には、生活習慣や誤 …

肌クリーム 提供:写真AC

乾燥肌なのに油っぽい脂性肌との混合肌とは!?ケア方法は?

2017/07/08   -健康

肌が乾燥して荒れやすいのに、油っぽい肌の代名詞でもあるニキビに悩まされている。こういった症状に困ったことはありませんか? その症状は、乾燥肌と脂性肌の混合肌かもしれませんよ! 一見反対の状態なのにどう …

鎌倉のお寺

お彼岸に車の納車や引越しをやってはいけない。は嘘だった!?

2017/07/07   -季節のイベント

「お彼岸には大きな買い物などをしてはいけない」という話を聞いたことはありませんか? 私の故郷は関東の中でも田舎の方でして、こういう言い伝えは意味がわからなくても絶対守るべきという風潮がありました。 皆 …

お供え 提供:写真AC クリエイター:Emmieさん

お彼岸の墓参りはいつ行くべき?お供えする花は何が良い?

2017/07/06   -季節のイベント

お彼岸にはお墓参りに行くのが常識のようになっていますね。 しかしながら、どうしても外せない予定があったりして、さらに実家が遠かったりすると、帰れるよう都合がつくのはお彼岸が過ぎてから、なんてこともある …

日本の墓地・霊園  提供:写真AC クリエイター:しみるけいさん

お彼岸の墓参りは仏滅でもOK?由来や理由について

2017/07/05   -季節のイベント

通夜や葬儀は仏滅や友引を避けた方がよいと言われています。 お彼岸のときには遠く離れた実家まで帰ったり、夫婦両方の実家へお墓参りに行く家族も珍しくありません。 お彼岸の日程の限られた中で2つのお墓参りを …

大仏 写真AC

お彼岸の結婚式は縁起が良くないは嘘だった!?

2017/07/04   -季節のイベント

「お彼岸の結婚式は縁起が悪い」 両親や祖父母、親戚からこんな言葉を聞いたことはありませんか? お彼岸は祖先の霊にお祈りする日として、お盆や喪中と同じようなものと思われがちですが、行事の意味を知ると全く …

太ったお腹 写真AC

太って見える?!塩分とむくみの関係とカリウムの効果とは?

2017/07/03   -ダイエット

「浮腫み(むくみ)」は嫌ですよね。 足がパンパンになってしまって、靴下の跡がついたり、下半身太りしたみたいになります。 そんなむくみの原因の一つは、塩分ということをご存知でしょうか? この記事では、塩 …

筋肉を刺激するエクササイズ 提供:写真AC

涼しくなる秋からの体温とダイエット成功で覚えておくこと!

2017/07/02   -ダイエット

秋になり涼しくなってくるにつれて、食べ物も美味しくなり、食欲が増してしまいますね(笑) 秋や冬には「熱を生み出すためにエネルギーを使うから痩せやすくなる」という言葉を信じて、寒いのを我慢しながら薄着に …